沈阳驻颜池女子异性spa养生专业技师讲解膝关节疼痛的按摩拍打调理法

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一，膝关节是人体最大的承重关节

膝关节是人体最大的承重关节。我们日常的工作和生活都离不开膝关节的活动。因此膝关节也成为一个容易受到伤害的关节。膝关节的疼痛是一个常见病、慢性病和多发病。用拍打按摩的方法调理膝关节疼痛，随时随地，都可以进行，并且这是一种自我调理方法，不用麻烦别人帮助，自己的问题自己搞定。


二，膝关节周围的经络和穴位

在腿部分部的足三阴经和足三阳经。足三阴中的脾经肝经肾经分布在膝关节的内侧，在膝关节的前侧靠外， 分布有足阳明胃经，在膝关节的外侧，分布有足少阳胆经，在膝关节的后面，分布有足太阳膀胱经。

胃经和分布在胃经上的穴位可以调理胃部疾病和脾脏的疾病。胆经和分布在胆经上的穴位可以调理肝胆疾病。而足太阳膀胱经则可以调理肾脏、脑袋和眼睛的问题。


三，

通过上面的介绍，我们了解到膝关节周围分布有足三阴经和足三阳经，这里分布着足三里，阴陵泉、阳陵泉、血海、梁丘、鹤顶、膝眼、委中、委阳和膝阳关等重要穴位，这些经脉和穴位联系着全身的脏器，拍打膝关节，可以调理全身的疾病。而各种疾病当中效果最明显的，还是膝关节的疼痛。


造成膝关节疼痛的原因很复杂，风寒暑湿燥火是一种普遍的说法，用中医经络的角度讲，就是膝关节部位的经络堵塞。打通经络，膝关节疼痛自然而然就得到了缓解和去除，可以试一试。

拍打的方法，可以用两手对掌合拍，力度要适当的大一些，前后左右围绕膝关节都要拍到。拍打的时候，如果能感产生酸痛，发胀发沉，甚至发紫发黑发青，这样效果会更好。